2015年09月06日

体が痛い

というわけで、昨日のダメージが体に出ていますね。
特に、体幹と足が歩くのでやっとの状態です。
ただ、久々にあそこまで刺激が入ったのでいいと思います。
これが続けば、奥羽横断駅伝までに32分半ぐらいで10Kが走れるようになるでしょう。
まだ時計の調子が悪いのが気になるが、ジョグは時計機能だけでなんとかなるので、早くストップウォッチ機能が復活して欲しい(笑)


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posted by 市民ランナー at 21:31| 東京 🌁| Comment(0) | 練習日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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