2015年10月23日

明日のポイントがポイント

本日の練習:jog'70 流し3本

今日はゆっくりjogをするつもりだったけど、なぜかペースが上がりました。
まあ、気にしないでやっていきましょう。
とにかく、毎回のポイント練習でできないことは試合で出せないと思います。
明日のポイントを集中してこなして、明後日はつないで、3日後はペース走の代わりにロングjogを入れようと思います。
posted by 市民ランナー at 18:50| 東京 ☁| Comment(0) | 練習日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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